YOGA INTEGRAL
y Sonidos Ancestrales
Camino de Unión , estando Presentes en la respiración
realizamos asanas que flexibilizan nuestra columna
y movilizan nuestro prana interior.
Pranayamas- asanas- mudras- mantras
meditación - vibración sonora...
Este juego Divino nos llena de vigor,
armonía y felicidad.Respiración, estiramiento de meridianos, automasajes,
atención plena, son medios para mantener la energia vital fluyendo
libremente por los canales sutiles.
Despertamos la alegria, la fuerza interior y el disfrute
en los movimientos fluidos,
siguiendo los ritmos ( estaciones) ciclicos de la naturaleza.
MEDITACION SONORA
Todo en el universo esta en constante movimiento, todo vibra y nos uniremos a ese concierto còsmico disfrutando de los sonidos creativos
del Gons,Cuencos de cuarzo y de Metal y otros instrumentos ancestrales.
del Gons,Cuencos de cuarzo y de Metal y otros instrumentos ancestrales.
Exploraremos la relajación del cuerpo y la mente a través de la magia de los
Sonidos y la vibraciòn
Sonidos y la vibraciòn
que nos sumergen en profundo silencio hacia nuestro interior.
